MANFAAT MEGANG NENEN WANITA

sepertinya ini ajang yang pas ya,,, buat praktekin tipssatu ini , di malam minggu yang cerah ini ya ya ya ,, heheheh

1. Megang Nenen
bisa mnjaga kseimbngan sistem kardiovaskular,
Saat anda megang nenen psangan dlm
Waktu yg lama, dtak jatung bs mningkat hingga 110 per menit,
Ini bisa mnjadi latihan yg bagus bagi
Ksehatan jantung

2. Megang nenen pun bs mmbuat berat bdan anda tetap stabil
Atau bahkan berkurang..
Hal ini dikarenakan, Megang nenen selama 5 menit
Dapat membakar 12 kalori

3. Megang nenen juga
Dapat mencegah prduksi hormon stres,
Glukokortikoid..
Hormon itulah yg
Mnyebabkan tkanan darah tinggi,
Lemah otot & insomnia

4. Ingin wajah lbih kencang?
Kalo begitu, jngan ragu tuk lebih sering megang nenen..
Dngan megang nenen, lebih dari 30mnit
Otot wajah brgerak
Shingga
brguna untk Mningkatkan aliran darah ke kulit wajah
Dan menghaluskan kulit

5. Stelah megang nenen wanita,
biasanya nafas mnjadi
Lebih cepat.
Rata2 stelah mmegangnya,
Orang akan mnghirup & mmbuang nafas 60x dlm 1 menit,
Sdangkan dlm keadaan normal hnya 20x stiap 1 menit.
Menghirup dan membuang nafas lebih sering akan
Mencegah berbagai gangguan di paru2

6. Megang nenen lebih dari 3 menit
Akan merangsang rantai kimiawi,
Yang akan mnghancurkan hormon
Penyebab stress

SUDAHKAH ANDA MEGANG NENEN HARI INI ?????
jika belum ,, mari sama sama cari nenen hahahha


sumber : http://boimcasano.blogspot.com/2012/07/manfaat-megang-nenen-wanita.html

Thanks for reading & sharing BLOG FANS